Unterricht

Yogastudio

Über IYENGAR®-Yoga

B.K.S. Iyengar 2004 (c) Mutt LunkerBellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (B. K. S. Iyengar) ist der Gründer des Iyengar-Yoga. Der indische Yogameister praktizierte und lehrte fast sein ganzes Leben lang. Er starb im August 2014 in Pune, Indien. B. K. S. Iyengar galt als einer der wichtigsten Yogis weltweit und schrieb bedeutende Bücher. Eines seiner bekanntesten Werke ist „Licht auf Yoga“ – ein Klassiker und wohl das umfassendste Lehrbuch im Hatha-Yoga. Die korrekte Ausrichtung in den Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) bilden nach Iyengar die Grundlage für Yoga. Der Einsatz diverser Hilfsmittel wie Decken, Gurte, Klötze, Stühle, Wände oder Wandseile ermöglicht jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Haltung in den Asanas zu finden.

Orte, an denen ich unterrichte

Ich unterrichte an drei Orten in Berlin. Die Räume sind jeweils mit sämtlichen Hilfsmitteln für die Iyengar-Yogapraxis ausgestattet, inkl. Yogamatten:

Iyengar-Hilfsmittel

Stundenplan

Stundenplan yoga-berlin-thorsten_ab oktober 2018
A: Anfänger 60 min | M: Mittelstufe 90 min
A/M: Anfänger/Mittelstufe gemischt 90 min

Probestunde

Falls Du Iyengar-Yoga bzw. meinen Unterricht ausprobieren möchtest, komm gerne probeweise zu einer meiner Anfänger-Klassen (siehe oben im Stundenplan) vorbei.
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Du brauchst keinerlei Utensilien mitbringen.
Probestunde: 10,- Euro

Preise

  • Einzelne Klasse
    1 x 60 min 10 Euro | 1 x 90 min 12,- Euro | Probestunde: 10,- Euro
  • Monatskarte
    6 x 90 min 60,- Euro pro Kalendermonat
    8 x 90 min 72,- Euro pro Kalendermonat
  • Flatrate
    100,- Euro pro Kalendermonat
  • Besondere Ermäßigung
    für Schüler, Studenten, Arbeitslose, Hartz IV, Rentner:
    8 x 90 min 64,- Euro pro Kalendermonat
  • PapMa-Karte
    für Eltern mit Babys:
    8 x 90 min 80,- Euro (in drei aufeinander folgenden Kalendermonaten)
  • Gutscheine: jederzeit auf Anfrage